बलिया : नियमित दिनचर्या के साथ शुद्ध आहार ही लंबे स्वस्थ जीवन का आधार है- श्री उद्भव जी

 

बलिया।आज नागाजी सरस्वती विद्या मंदिर वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय, माल्देपुर - बलिया मे विद्या भारती पूर्वी उत्तरप्रदेश  द्वारा आयोजित शारीरिक आचार्य प्रशिक्षण वर्ग के छठवें दिन के प्रथम सत्र में कार्यक्रम का शुभारंभ माॅं सरस्वती के चरणों में  दीप प्रज्ज्वलन, पुष्प अर्पित और सरस्वती वंदना के साथ किया गया । 

कार्यक्रम में उपस्थित मुख्य अतिथि प्रान्तीय संगठन मंत्री द्वय श्रीमान डॉ राम मनोहर जी- काशी प्रांत एवं श्रीमान रामय जी- गोरक्ष प्रांत,श्रीमान ललित मोहन जी- विद्या भारती क्षेत्रीय शारीरिक प्रमुख-उत्तर क्षेत्र अंतर्राष्ट्रीय निर्णायक एथलीट , श्रीमान राकेश अग्रहरी जी-गोरक्ष प्रांत शारीरिक प्रमुख, मुख्य वक्ता श्रीमान उद्भव जी- फाउंडर ऑफ योर हेल्थ एकेडमी - प्रयागराज और उनके सहयोगी श्रीमान विशाल जी-भूतपूर्व छात्र सरस्वती शिशु मंदिर एवं विद्यालय के यशस्वी प्रधानाचार्य श्रीमान अरविंद सिंह चौहान उपस्थित रहे।

 मुख्य वक्ता उद्धव जी ने आचार्यों को बताया कि अपने आपको स्वस्थ रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि हम एक बेहतर डाइट लें, तभी हम अपने आपको फिट रख सकते हैं साथ ही कई बीमारियों के खतरे से दूर रह सकते हैं। हम जो भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है, यही वजह है कि हमे हमेशा पौष्टिक आहार का ही सेवन करना चाहिए। अच्छी डाइट की मदद से ही हमारा शरीर कोई भी काम करने को तैयार रहता है। अक्सर ज्यादातर लोग होते हैं जो अपनी डाइट पर कंट्रोल नहीं कर पाते और जिसकी वजह से उन्हें तमाम बीमारियों की चपेट में आना पड़ता है। लेकिन जो लोग अपनी डाइट को बेहतर बनाने के साथ उसपर कंट्रोल रखते हैं, वो लोग ज्यादा लंबे समय तक स्वस्थ रहते हैं।कार्यक्रम का सफल संचालन क्षेत्रीय शारीरिक शिक्षण प्रमुख श्रीमान जगदीश कुमार सिंह जी के द्वारा किया गया ।